Pour les coureurs non débutants, le coach Jérôme vous propose ses plans (6 semaines donc à partir du 6 Août) :

40min   45min   50 min   55 min   1 heure  1heure10

Si vous avez des questions sur ces plans, n’hésitez pas à le contacter directement : http://plan-entrainement.com/

 

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informations / inscriptions ici https://www.facebook.com/groups/runinannecy/